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Hola a todos.
En el IES Pablo Serrano sabemos que para formar de manera completa a nuestros jóvenes se les debe dar responsabilidades y una de las más importantes es la de cuidar su salud, que es aquella que les va a acompañar durante toda su maravillosa vida.
Ahora son capaces de saltar, correr, jugar, y muchas otras cosas y los dolores no les aparecen pero sí no cuidan su postura, si no controlan sus movimientos, o si realizan gestos que puedan dañar a compañeros o a ellos mismos, esa salud, no va a ser de hierro.
Por ello desde el departamento de Educación Física y apoyados por las tutorías y diferentes departamentos se está trabajando en este sentido. Si primero fueron los pesos y cargas adecuadas que cada alumno debe llevar en sus mochilas en relación a su peso corporal, ahora lo son las medidas de seguridad relacionadas con la práctica de deportes como el acrosport o las habilidades gimnásticas.
Por ello los alumnos han elaborado normas de seguridad a seguir en estos deportes que nos han dejado ejemplos de que si les hacemos pensar, si les ofrecemos recursos y si les implicamos en su formación, ellos son capaces de lograr esa formación integral que entre todos deseamos.
NORMAS DE SEGURIDAD EN ACROSPORT Y HABILIDADES GIMNÁSTICAS elaboradas por las alumnas y alumnos del IES PABLO SERRANO.
- Mantener el Tono Muscular de manera adecuada.
- Colocar la Espalda siempre recta.
- En caso de realizar figuras de varias alturas, los apoyos se deben realizar en zonas duras, evitando apoyar en zonas como la columna.
- Cuando se hacen figuras como pirámides, subir y bajar de forma segura y controlada.
- Saber bajar. No saltar para bajar de una pirámide y evitar agarrarse a un compañero si nos desestabilizamos. Es recomendable avisar que no nos sentimos seguros, que no podemos mantener esa figura mucho tiempo, a que se derrumbe inesperadamente.
- Realizar las actividades sobre una zona acolchada.
- Hacer las tareas sobre una zona libre en sus alrededores. Evitaremos daños que pudieran aparecer si nos golpeamos con uno de esos objetos, materiales, etc.
- Cuando actuamos como ayudantes, mantener la atención en la realización de los movimientos, figuras, pirámides.
- Somos un equipo. La comunicación es esencial y se avisará a los compañeros ante cualquier dificultad.
- SUPERAR Y ROMPER TUS BARRERAS. SI NO CONFÍAS EN TI NO LO LOGRARÁS.
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