Hola chicas y chicos, valientes todos, desde el departamento de Educación Física y aprovechando el Día de la Educación Física en la ¿calle? y en el cual estamos inscritos e íbamos a realizar una serie de actividades en el parque torreramona se lanza una propuesta en colaboración con el colegio de educación física...el día de la Educación Física en casa.
 
Por ello se os propone una rutina crossfit para que los alumnos y profesores, si los profesores también están retados,  la realicen y manden un pequeño vídeo a la cuenta que os explicaran los tutores y profesores de EF para que al final del día o de la semana se elabore un video con la participación de todos.
 
La rutina está adaptada a todos los niveles, y se explica en la infografía que aparece junto al vídeo.
En esta infografía aparece los tres niveles de la rutina que se os propone, animaros podéis con el nivel máximo de "sobras" no tenemos duda.
 
Vamos a por todas, porque si estamos activos, nos divertimos y seguro que buenas sensaciones vivimos
Día de Educación Física en casa #DEFC2020